saúde cuidados

Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto!

Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto

A transpiração excessiva pode ser bastante desconfortável, tanto para o indivíduo quanto para o seu ambiente social. No entanto, você pode começar a suar menos, se você seguir estas dicas que te recomendamos. Claro que temos algumas recomendações básicas e naturais, mas existem intervenções feitas por médicos como drogas e operações, o médico deve ser consultado

O que é a hiperidrose?

A transpiração excessiva é um problema que afeta mais pessoas do que você pensa. Na área da saúde é conhecida como hiperidrose.o que fazer para suar menos no rosto

Seu efeito pode ser negativo para a sua saúde, porque quando você sua muito, você corre mais em perigo de desidratação e perda de muitos minerais.

Além disso, a transpiração em certas partes do corpo que são de difícil ventilação, como as axilas, estimulam a criação de bactérias que causam a característico odor.

As fontes mais comuns desta transpiração excessiva pode ser alimentares, hormonais, glandulares ou fatores de estresse. Se sua causa é outra, então vamos te dar algumas dicas para você reduzir a hiperidrose e desfrutar de uma vida mais saudável.

Dicas para suar menos

  • Higiene: se você sua muito em áreas como as axilas ou pés é importante que você tome pelo menos dois banhos diariamente, com água e sabão. É muito importante que você enxágue bem a área, já que um dos fatores que influenciam a produção de mau cheiro é a espuma de sabão que não enxaguamos bem.o que fazer para suar menos no rosto
  • Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto! 1

  • Roupas: Use principalmente algodão, linho ou fibra natural. As fibras sintéticas não deixam a pele respirar e isso fará com que você transpire mais.
  • Aplicar vinagre e álcool: Para o suor das axilas, existe este remédio fácil e barato para acabar com o odor. Misture duas partes de vinagre com álcool e aplique na área antes de deitar.
  • Infusão de sálvia seca: um outro remédio natural. Misture 5 colheres de sopa de sálvia seca em um litro de água fervida por 15 minutos e beba o chá gelado. A sálvia contém agentes que ajudam a regular as glândulas sudoríparas, responsáveis pelo suor do corpo.
  • Bicarbonato de sódio: Outro remédio natural que você pode tentar é esfregar bicarbonato de sódio (encontrado em supermercados) em áreas onde a transpiração é excessiva.

Todos esses remédios são naturais e não afetam da mesma maneira todas as pessoas. Há pessoas em que eles funcionam e aqueles que não. Se você não pode reduzir a hiperidrose com estas técnicas, você deve consultar o seu médico. Existem vários medicamentos que eles podem prescrever para ajudar a deter o suor excessivo.

Parar sudorese excessiva na face

Para aqueles que sofrem de hiperidrose na face, também temos algumas dicas que você pode tentar.

Reduza o consumo de açúcar em sua dieta: substituir os produtos com açúcar por produtos com frutose, como frutas. Você vai ter doce em sua dieta e ver a transpiração do seu rosto diminuir consideravelmente.

  • Leite de magnésio: Aplicar todas as manhãs 4 ou 5 gotas do produto em seu rosto e espalhar uniformemente. Ele ajuda a reduzir o suor e oleosidade facial.
  • Bicarbonato de sódio: como observado anteriormente, é um bom remédio para a hiperidrose, mas especialmente para a localizada na face. Experimente, não custa nada!

Dr Malucelli – Excesso de Suor – Hiperidrose – Entrevista

Tópicos recentes Mais Visitados
Facebook SiteSaudeCuidados
Categorias Tags
  • como suar menos
  • como transpirar menos
  • como parar de suar no rosto
  • como não suar muito
  • como nao transpirar tanto
Artigos Mais VisitadosRecent Comments
  • Marta Maria Comentou: Bom preciso urgente fazer uma receita desta caseira para fungos, espero que de certo. em 21, jul 2014 Como remover os Fungos das Unhas
  • Gegê Comentou: Onde posso comprar o aparelho? em 16, jul 2014 Mesoterapia sem agulhas
  • Sílvia Barbosa Pereira Lima Comentou: Estou fazendo uso de cálcio há 03 anos,e, só ontem fiquei sabendo que devo usá-lo associado ao magnésio,para que seja... em 14, jul 2014 Lista de 10 alimentos ricos em magnésio
  • maria Comentou: gostaria de continuar com os exercícios pois este programa é muito interessante e as dietas são ótimas, muito obrigada. em 05, jul 2014 Tonifique os glúteos, coxas e pernas!
  • CLÁUDIO VECCHI DE SOUZA Comentou: Muito bom isto, ajuda muito no auxilio de doenças em 02, jul 2014 Quais são as propriedades mais notáveis da Erva Doce?
Parceiros Agregadores
Tags
  • O que fazer para transpirar menos
  • como suar menos
  • como nao transpirar
  • como diminuir o suor
  • como parar de suar no rosto
  • http://www saudecuidados com br/saude-do-corpo/voce-transpira-muito-aprenda-esses-truques-para-nao-suar-tanto html
  • como não suar muito
  • como suar menos no rosto
  • como nao transpirar tanto
  • como transpirar menos

Saúde Cuidados Relacionadas com Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto!

    Como eliminar o Mau Cheiro do Suor

    Como eliminar o Mau Cheiro do Suor

    E verdade que todos nos temos a nosso odor corporal caracteristico (incluindo celebridades que estao diariamente no jornal e redes sociais) sem esquecer que essa caracteristica diz muito sobre nossa ...Continue Lendo

    Prepare os seus pés para o verão!

    Prepare os seus pés para o verão

    Ja chegou o verao, mas seus pes nao estao a altura dele? Nao se desespere, temos uma lista de dicas para voce cuidar de seus pes. O que acontece se voce nao cuida dos seus pes? Sabemos que nossos pes...Continue Lendo

    Botox

    Botox

    O que e o botox? Botox e a mais revolucionaria dos ultimos anos no mundo da estetica, derivados da toxina chamada botulinica, o Botox e usado hoje no tratamento de rugas que se torna menos perceptive...Continue Lendo

    Lifting japonês sem cirurgia e com massagem

    Lifting japonês sem cirurgia e com massagem

    Embora conhecido no Japao por seculos, esta forte na Europa e America. Conheca os motivos de porque o lifting japones e considerado uma excelente manobra contra o envelhecimento da pele. Fique agora ...Continue Lendo

Deixe Um Comentario para Saúde Cuidados Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto!

Existe 1 Comentário para Saúde Cuidados Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto!
Gravatar josemaijacksondiasbatista Josemaijacksondiasbatista 2014-04-11 14:50:06

Sou uma pessoa que soa muito,quero de uma vez por todas acabar com o suor exessivo que tenho,queria muito saber com parar,de traspirar tanto assim.

Você está lendo um artigo da categoria: Saúde do Corpo , de nome Você transpira muito? Aprenda esses truques para não suar tanto!