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Prepare os seus pés para o verão!

Prepare os seus pés para o verão

Já chegou o verão, mas seus pés não estão à altura dele? Não se desespere, temos uma lista de dicas para você cuidar de seus pés.

O que acontece se você não cuida dos seus pés? Sabemos que nossos pés suam e que o verão não é a melhor das estações para eles. Existem certas infecções no pé, que se não cuidarmos como deve ser, tanto unhas como a pele, são muito afetadas.

Suor

No nosso pé há um grande número de glândulas sudoríparas, são cerca de 250.000 por pé e algumas pessoas que suam excessivamente produzem uma umidade elevada que acarreta problemas secundários, tais como fissuras entre os dedos dos pés.

Irritações e bolhas

Eles são os problemas mais comuns. E as novas sandálias de verão são a principal razão para irritações e bolhas. O atrito da pele nua contra o novo sapato ou sandália, pode causar feridas, que acabam virando bolhas.

Secura excessiva da pele

O tempo prolongado de exposição ao sol, provoca ressecamento da pele, especialmente nesta época do ano. A área do pé que é mais propensa a ressecar é a área do calcanhar, estas zonas têm a aparência esbranquiçada, devido à falta de hidratação.

Fungos

O calor e a umidade são as condições que um fungo necessita para crescer, e a melhor época do ano para isto é o verão. O fungo típico é conhecido por todos como pé de atleta, ele aparece nos dedos ou entre eles e causa um avermelhamento da pele com uma aparência seca e escamosa e se não for tratada precocemente, fissuras ou bolhas podem aparecer na parte infectada.

Prepare os seus pés para o verão 1

Como você pode manter a saúde dos seus pés?

Use o sapato certo.

Os sapatos devem permitir a transpiração, serem flexíveis e confortáveis ao caminhar, evitando irritações e bolhas nos pés. Você também deve ter cuidado para não usar o mesmo sapato todos os dias, você pode trocar os sapatos durante o dia, aberto de dia e fechado durante a noite, por exemplo.

Utilize desodorantes e não antitranspirantes.

Para os pés suados você pode optar por produtos que regulam a transpiração. É recomendado o uso de desodorante que só regule o cheiro de seus pés. Existem também os antitranspirantes, que não permitem que o suor saia através dos poros, controlando assim a umidade, mas tenha em mente que antitranspirantes são cancerígenos.

Manter seco o espaço entre os dedos.

Após o banho ou um mergulho na piscina ou na praia, você deve secar os pés, tente fazê-lo entre os dedos, pois este é o espaço perfeito para o crescimento de um fungo.

Você pode usar um talco após secar os pés.

Hidrate seus pés durante a noite.

Areia da praia, solo quente, eles fazem seus pés ficarem desidratados, para dar-lhes um bálsamo toda noite, você pode usar hidratantes para os seus pés e cobri-los com meias de algodão, de modo que todas as noites seus pés serão hidratados e estarão prontos para mais um dia na praia.

Pé do Atleta.

Esta infecção fúngica é tratada com medicamentos, que estão disponíveis nas farmácias, sem receita médica.

Para reduzir as chances de o fungo crescer em seus pés você pode usar chinelos de borracha em piscinas, saunas, academias de ginástica e áreas públicas, onde você está em contato direto com a umidade.

Escalda pés de verão
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