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Remédios Caseiros para Perda de Peso

Remédios Caseiros para Perda de Peso

Todos os truques caseiros para perder peso não funcionam porque muitos são baseados em falsas ideias do mecanismo que o corpo usa para manter ou perder peso. Vamos recomendar técnicas com base real e comprovada em várias partes do mundo, assim, pelo menos teremos um resultado real com práticas que funcionam.

Por outro lado, esses truques servem para perder pouco mais de 1 quilo e no máximo 3 quilos, ou seja, para perder peso em pequenas quantidades. Para a maioria dos outros casos, pode ser usada como suporte, uma dieta para queima de gordura aliada a exercícios físicos trazem resultados satisfatórios, podendo ainda ser auxiliado com remédios específicos para queima de gordura.

Remédios caseiros para perda de peso para evitar dietas

Como já mencionado, esses truques de perda de peso são eficazes, especialmente para pequenas quantidades, exceto talvez o chá vermelho, como veremos.

Em qualquer caso, e para pequenas perdas, não é necessário dieta de emagrecimento. Mas será muito mais rápido se nós tentamos comparar a nossa dieta e fazer algum exercício, mesmo andando por meia hora todos os dias.

Truques e remédios caseiros para a perda de peso

  • Infusão de alcachofra para perda de peso: com 30 g. de alcachofra em 1 litro de água para fazer um chá, ferver agua com a erva. Deixe descansar coberto por cinco minutos. Tome uma xícara por dia. Não use este truque durante a gravidez ou durante a lactação.
  • Remédios Caseiros para Perda de Peso 2

  • Vinagre de maçã Diet: Duas colheres de chá de vinagre de maçã dissolvido em água antes das refeições pode eliminar a gordura. Isto é porque este vinagre tem a propriedade de retirar o tecido adiposo (gordura), e é um grande laxante e diurético tendo uma grande poder saciante. Obviamente você irá emagrecer mais se o alimento for pouco calórico.
  • Algas para perder peso: Tenha um ótimo conteúdo aminoácido fenilalanina que suprime o apetite neurotransmissor. Além da sua contribuição de iodo, os minerais e enzimas aceleram o processo metabólico e eliminar as toxinas. As algas podem ser consumidas em cápsulas, comprimidos, extratos ou na sua forma natural como um vegetal. Pessoas com tireoide devem tomar cuidado com a ingestão dessas ervas.
  • Chá vermelho diet: A medicina tradicional chinesa há séculos elogia as virtudes de emagrecimento deste chá, nos últimos anos há estudos científicos na Ásia e Europa que confirmam isto. Por exemplo, o Hospital St. Antoine, em Paris diz que com 3 ou 4 xícaras de chá por dia, 88% das pessoas no estudo perderam entre 3 e 10 kg em quatro semanas sem mudar sua dieta.
  • A planta Garcinia Cambogia: existem várias plantas que auxiliam no emagrecimento. Um dos mais populares é a Garcinia Cambogia por suas propriedades de queima de gordura, pois evita ácidos graxos sendo armazenados dentro das células do tecido de gordura (adipócitos) e capacidade de saciar o apetite ou apaziguador. Pode ser tomado em forma de cápsula ou extrato líquido. Leve-o com um grande copo de água 30 minutos à uma hora antes das três principais refeições.

Nossas dicas

Se você seguir qualquer um dos nossos remédios caseiros diet não espere resultados imediatos. É preciso uma certa constância. Não pesar-se, até cinco dias ou uma semana.

Remédios Caseiros para Perda de Peso 3

Ignorar a publicidade que promete resultados milagrosos com o extrato de qualquer dos remédios oferecidos. Nem levar a comer mais alimentos ricos em gordura ou açúcar refinado com a desculpa de que, em seguida, tomar queimador de gordura natural.

Como já disse várias vezes, a melhor maneira natural de perder peso é aliar dieta saudável sem abusar calorias, acompanhado de exercício físico regular e apoiar estes truques para perder peso.

Chás que ajudam a Emagrecer

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