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Como Evitar a Papada

Como evitar a papada

Com a idade, nossa pele perde a sua elasticidade e tornando-se flácida. Se acrescentarmos que também tendem a ganhar um pouco de peso é fácil nos encontrarmos com a aparência de um queixo duplo ou papada. Neste artigo vamos dar uma basica introdução ao assunto Como evitar a papada

É importante que controlar o peso, se você quiser evitar a papada ou queixo duplo, mas não é somente o peso, mas também tem muito a ver com a genética e hábitos de vida.

Neste artigo, vamos descobrir alguns conselho sobre como evitar a papada , alguns exercícios para melhorar esta área e algumas dicas para atrasar sua aparição.

Como evitar a papada

Seguiremos estas dicas para evitar o aparecimento de um queixo duplo:

  • Dieta: seguir uma dieta saudável e equilibrada vai ajudar-nos a permanecer em nosso peso ideal que é importante para evitar o duplo queixo.
  • Exercícios faciais: Há muitos exercícios que podem ajudar a retardar o seu aparecimento.
  • Manter uma boa postura: embora possa parecer bobagem, é importante manter uma boa postura.
  • Mantenha sua cabeça erguida é vital se você quer saber como evitar a papada. Também é aconselhável dormir de boca aberta.
  • Cirurgia plástica (mentoplastia): acreditamos que esta deve ser a última opção, mas é verdade que cada vez mais as pessoas que optam por esta escolha
  • .

Como esconder a papada
Se você já tem uma ligeira barbela vamos implementar as dicas e exercícios para fazê-lo desaparecer, mas enquanto isso podemos implementar alguns truques que podem nos ajudar a disfarçar:

Penteado certo: esse truque não vai nos ajudar a remover a papada, mas para disfarçá-lo. Nossa estilista pode aconselhar o melhor corte de cabelo ou penteado mais adequado para esconder.

Maquiagem: Maquiagem Usando um tom mais claro no pescoço e um pouco mais escura na linha da mandíbula.

Não usar gargantilhas: É aconselhável evitar o uso de colares apertadas ou colares, porque eles pode-se destacar o queixo.

Barba: obviamente, este conselho é para os meninos, eles também podem sofrer um queixo duplo como uma barba pode ajudar a camuflá-los.

Ginástica facial no programa OLGA BONGIOVANNI

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